真鯛のあらが安かったので、アラ炊きにしました。
材料:鯛アラ1尾分、料理酒(200cc)、砂糖 大さじ3、醤油 大さじ3、みりん 大さじ1
①鯛アラのウロコ・汚れを落とし、熱湯をかけて湯霜します。
②ホットクックの内鍋に材料を全て入れます。
③メニューを選ぶ→カテゴリーで探す→煮物→魚介→たいのあら炊き 加熱時間:40分
完成です!
![](https://kohomannorensyuyo.com/wp-content/uploads/2022/04/img_1582-1-scaled.jpg)
真鯛のあらが安かったので、アラ炊きにしました。
材料:鯛アラ1尾分、料理酒(200cc)、砂糖 大さじ3、醤油 大さじ3、みりん 大さじ1
①鯛アラのウロコ・汚れを落とし、熱湯をかけて湯霜します。
②ホットクックの内鍋に材料を全て入れます。
③メニューを選ぶ→カテゴリーで探す→煮物→魚介→たいのあら炊き 加熱時間:40分
完成です!
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